Durante a gestação, a mulher passa por muitas
exigências, enfrentando um período de reorganização
corporal, bioquímica, hormonal, social e familiar, o que a
torna vulnerável e propensa a diversas alterações
emocionais. Sobre o assunto, julgue as seguintes
afirmações como verdadeiras (V) ou falsas (F):
(__)Os exercícios cardiovasculares não são eficazes no
recrutamento de grandes grupos musculares e na
utilização de glicose, resultando em controle glicêmico
indesejável.
(__)Os exercícios cardiovasculares utilizam
predominantemente o metabolismo aeróbio para a
produção de energia e são eficazes no controle do peso
e no condicionamento físico das gestantes, além de
diminuir os riscos de diabetes gestacional.
(__)A caminhada é uma modalidade de exercício de fácil
acesso e é recomendada para gestantes, especialmente
aquelas que estavam sedentárias antes da gravidez,
pois contribui para a manutenção do peso corporal e
controle do diabetes gestacional.
Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de
julgamento está correta: