A massoterapia tem como alguns de seus principais efeitos o relaxamento muscular, a capacidade
de tranquilizar a mente e o espírito, propiciando o
alívio de quadros álgicos, o estimulo da circulação
sanguínea, a liberação de emoções, o equilíbrio
energético e a redução do estresse, fatores importantes para a prevenção, a manutenção e a reabilitação da saúde. As técnicas massoterapêuticas
podem ser divididas entre ocidentais e orientais,
sobre as técnicas de massagem julgue as assertivas
abaixo:
I. A massagem craniossacral busca melhorar
a qualidade do equilíbrio e do alinhamento
do corpo humano via liberação miofascial
e orientação e aperfeiçoamento dos movimentos, criado pela bioquímica norte americana Ida Pauline.
II. A “Quick massage” que significa massagem rápida também conhecida como mas sagem na cadeira foi criada por David Palmer na Califórnia tem como origem as técnicas orientais anma e Shiatsu
III. O método Rolfing consiste em uma técnica
de toques suaves e sutis que buscam o tratamento das dores e reorganização do ser
humano de forma integral.
IV. É recomendado que a Effleurage superficial seja realizada no início e no final da
massagem; a pressão utilizada não deve ser
nem tão leve nem tão profunda, os movimentos devem ser lentos mantendo um
ritmo agradável.
Diante das assertivas podemos afirmar que: