O exercício ativo do tipo excêntrico é aquele em q...

Q: O exercício ativo do tipo excêntrico é aquele em que há, ao mesmo tempo, aumento da tensão muscular, obtido através da ativação das fibras musculares extra-fusais, e realização do movimento voluntário

A) Iniciar toda a atividade no grupo muscular antagonista ao que se pretende trabalhar. | B) Utilizar recursos termoterapêuticos durante a realização da atividade. | C) Realizar um conjunto de exercícios prévios com objetivo de promover certo "aquecimento" no grupo muscular a ser ativado. | D) Dar assistência ao paciente, aliviando a tensão muscular natural do exercício. | E) Manter o nível de luminosidade no ambiente controlada, para evitar sensibilização central durante o exercício.

457941200313545

O exercício ativo do tipo excêntrico é aquele em que há, ao mesmo tempo, aumento da tensão muscular, obtido através da ativação das fibras musculares extra-fusais, e realização do movimento voluntário de alongamento do músculo. Muitos pacientes relatam desconforto ao realizar exercícios excêntricos, por se tratar de uma modalidade muitas vezes intensa de exercício.

Usando de seu conhecimento sobre o tema, o que poderia ser feito para amenizar tal sensação, mantendo a eficiência do exercício?

Gabarito comentado

Anotações

Marcar para revisão

457941200313545

Usando de seu conhecimento sobre o tema, o que poderia ser feito para amenizar tal sensação, mantendo a eficiência do exercício?

Gabarito comentado

Anotações

Marcar para revisão

O exercício ativo do tipo excêntrico é aquele em que há, ao mesmo t...

Questões relacionadas para praticar

O exercício ativo do tipo excêntrico é aquele em que há, ao mesmo t...

Questões relacionadas para praticar