A ansiedade é um estado em que prevalece a
incerteza e a angústia, caracterizadas pelo sentimento de
medo e insegurança. Ela é uma reação normal diante de
determinadas situações, tais como em entrevistas de
emprego, pois prepara a pessoa para enfrentar um desafio.
A ansiedade em nível adequado proporciona
motivação pessoal e profissional. A ansiedade em excesso
paralisa, inquieta e perturba. A pessoa pode sentir
ansiedade na maior parte do tempo sem nenhuma razão
aparente, podendo ser tão desconfortável para ela que
começa a evitar situações.
O termo apresenta diversas ___________, pode
ser encarado como uma angústia, perturbação de espírito,
medo eminente, sensação de estar em perigo e outros
sinônimos.
De forma técnica, podemos entender o transtorno
como um fenômeno que pode tornar-se patológico, ou seja,
prejudicial ao funcionamento psíquico (mental) e somático
(corporal).
O distúrbio está relacionado ao funcionamento do
organismo e às _____________ de vida. O indivíduo pode
sofrer com uma ansiedade constante sem nenhuma razão,
ou pode apresentar os sintomas às vezes, mas de forma tão
intensa que se sentirá imobilizado.
Um pouco de ansiedade é natural, mas quando
em excesso ela pode trazer muitos __________ e, à vista
disso, precisa ser controlada. É por isso que é fundamental
identificar quando a ansiedade começa a atrapalhar a vida e
a tornar-se um problema que precisa ser tratado com a
ajuda de um profissional. Ele poderá auxiliar na
compreensão dos fatores que desencadeiam a ansiedade
para que a pessoa possa evitá-los no dia a dia.
(Fonte: Psicologia e Terapia - adaptado.)