Na terceira idade, praticar exercício regular é
fundamental para implantação de programas
específicos que geram promoção da saúde e
prevenção de doenças que são associadas ao
processo do envelhecimento. Sendo assim,
analise as afirmativas abaixo.
I. As práticas de atividade física regular geram
apenas benefícios mentais ao idoso.
II. Exercícios físicos diários de intensidade
moderada garante a independência funcional
do idoso.
III. O exercício físico, atua apenas de forma aguda,
nos aspectos físicos e mentais do idoso.
Assinale a alternativa correta.