O exercício isométrico é uma forma estática de exercício no qual o ...
🏢 FCC🎯 TRT - 9ª REGIÃO (PR)📚 Fisioterapia e Reabilitação
#Biomecânica e Cinesiologia da Marcha
Esta questão foi aplicada no ano de 2010 pela banca FCC no concurso para TRT - 9ª REGIÃO (PR). A questão aborda conhecimentos da disciplina de Fisioterapia e Reabilitação, especificamente sobre Biomecânica e Cinesiologia da Marcha.
Esta é uma questão de múltipla escolha com 5 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.
O exercício isométrico é uma forma estática de exercício no qual o músculo contrai e produz força sem uma mudança apreciável em seu comprimento muscular e de movimento articular visível. Os benefícios deste tipo de exercício incluem, dentre outros, I. prevenir ou minimizar a atrofia muscular, quando o movimento articular não é possível devido à imobilização externa.
II. melhorar a força muscular em toda a amplitude de movimento da articulação treinada.
III. desenvolver estabilidade postural ou articular.
IV. ativar músculos para começar a restabelecer o controle neuromuscular, protegendo os tecidos em regeneração, quando o movimento articular não é aconselhável depois de lesão de tecidos moles ou cirurgia.