Relacionamento. Essa é a palavra utilizada por Raquel
Casal para falar sobre alimentação. Muito além de
dietas, treinos e outras palavras que parecem estar na
moda, a mãe, modelo e influenciadora, acredita que a
relação com a comida influencia nossas escolhas
alimentares. E foi para falar desse assunto ainda pouco
abordado por esse viés, que Raquel lançou o livro
intitulado: "Não leve suas emoções para a mesa -
alimente-se corretamente". A autora conta que a
principal mensagem do livro é mostrar que ter uma
alimentação saudável vai muito além de seguir regras ou
ter um corpo dentro dos padrões impostos pela
sociedade. "É prestar atenção em si, no que está
acontecendo ao redor, observar as influências externas.
E dessa forma ser livre para fazer boas escolhas de uma
forma consciente e não de uma forma obrigatória ou
imposta pelo benefício de um corpo físico bonito. E sim
ver a saúde mental como um benefício também",
ressalta.
Fonte: https://jornalsantacatarina.com.br
No que corresponde ao tópico saúde, recentemente foi
publicado no Jornal Santa Catarina uma reportagem
sobre hábitos alimentares. Sobre esse assunto
relacionado ao texto, julgue os itens abaixo em V
(verdadeiro) ou F (falso):
I.( )As emoções pessoais não possuem nenhuma
relação com os hábitos alimentares pessoais.
II.( )Alimentar-se também deve fazer parte de um
relacionamento com a comida a fim de que exista uma
melhor conduta nas escolhas alimentares.
III.( )Os seres humanos devem ser livres para fazer
suas boas escolhas alimentares, de forma
conscientemente saudável e não apenas por padrões
estéticos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a
sequência CORRETA dos itens acima, de cima para
baixo: