A hipertensão arterial (HA) é uma doença crônica não
transmissível (DCNT) definida por níveis pressóricos, em
que os benefícios do tratamento (não medicamentoso e/
ou medicamentoso) superam os riscos. Trata-se de uma
condição multifatorial, que depende de fatores
genéticos/epigenéticos, ambientais e sociais. Em ambos
os sexos, a frequência de HA aumenta com a idade,
alcançando 61,5% e 68,0% na faixa etária de 65 anos ou
mais, em homens e mulheres, respectivamente. Sobre a
HA, analise as afirmações a seguir:
I.Ela é caracterizada por elevação persistente da
pressão arterial (PA), ou seja, PA sistólica (PAS) maior
ou igual a 140 mmHg e/ou PA diastólica (PAD) maior ou
igual a 90 mmHg, medida com a técnica correta em, pelo
menos, duas ocasiões diferentes, na ausência de
medicação anti-hipertensiva.
II.Deve-se estimular o indivíduo a alcançar peso ideal. A
obesidade geral e a obesidade abdominal foram
associadas ao aumento do risco de HA. Por outro lado, a
diminuição do peso promove a diminuição da PA tanto
em indivíduos normotensos quanto em hipertensos. É
esperada a diminuição de 1mmHg por cada quilo de
peso perdido;
III. O ideal é recomendar dieta tipo DASH, rica em frutas,
vegetais, grãos e baixo teor de gordura. Redução de
gordura saturada e trans.
IV.O consumo excessivo de sódio é um dos principais
fatores de risco modificáveis para a prevenção e o
controle da HA e das doenças cardiovasculares. Deve-se
estimular a redução da ingestão de sódio e aumento da
ingestão de potássio.
V.Todos os adultos devem ser aconselhados a praticar
pelo menos 150 min/semana de atividades físicas
moderadas ou 75 min/semana de vigorosas. Os
exercícios aeróbicos (caminhada, corrida, ciclismo ou
natação) podem ser praticados por 30 minutos em 5 a 7
dias por semana. A realização de exercícios resistidos
em 2 a 3 dias por semana também pode ser
recomendada.
É correto o que se afirma em: