O uso excessivo de smartphones pode causar
problemas graves na coluna e no pescoço. O celular é
quase um companheiro inseparável, visto por muitos
como um bem essencial no dia a dia, mas o que muitas
pessoas não sabem é que o uso excessivo deles pode
causar danos ao corpo humano. Se você sente constantes
dores de cabeça, um couro cabeludo extremamente
sensível ou um incômodo atrás de um olho, a culpa pode
estar no uso indevido do smartphone.
Especialistas dizem que são cada vez mais
comuns os casos de text neck – “pescoço de texto" em
tradução livre –, dores na cabeça ligadas a tensões na
nuca e no pescoço, causadas pelo tempo, inclinado em
uma posição indevida para visualizar a tela do celular.
Segundo a fisioterapeuta Priya Dasoju, o
“pescoço de texto" também pode levar a dores no braço e
no ombro. “O que estamos vendo são cefaleias
cervicogênicas", afirmou. Ela diz que o problema vem de
tanto inclinar a cabeça para frente da tela do celular, e
isso cria uma pressão intensa nas partes frontais e
traseiras do pescoço.