Todos experimentam ansiedade, é um sinal de
alerta, indicando um perigo iminente e capacitando o
indivíduo para lidar com uma ameaça. Ansiedade é
definida como estado de humor desagradável,
apreensão negativa em relação ao futuro e inquietação
desconfortável; inclui manifestações somáticas
(cefaleia, dispneia, taquicardia, tremores, vertigem,
sudorese, parestesias, náuseas, diarreia etc.) e
psíquicas (inquietação interna, insegurança, insônia,
irritabilidade, desconforto mental, dificuldade para se
concentrar. Sobre o tratamento dos transtornos de
ansiedade, assinale a alternativa CORRETA: