Débora desenvolveu um quadro de fobia a elevadores desde que
ficou presa em um elevador que sofreu uma pane elétrica. Ela
passou a contornar esse problema usando as escadas dos prédios,
mas acaba de ser transferida para uma seção que funciona no 12º
andar.
Débora buscou a Terapia Cognitivo-Comportamental para lidar
com essa limitação e uma das técnicas empregadas por seu
terapeuta foi a dessensibilização sistemática.
A dessensibilização sistemática consiste