O equilíbrio entre a vida profissional e pessoal
é um desafio para os enfermeiros, que lidam com
situações de estresse e sobrecarga emocional no
ambiente de trabalho. Sobre estratégias de
autocuidado e promoção da saúde mental dos
profissionais de enfermagem, analise as proposições
abaixo:
I. A prática de mindfulness e meditação é recomendada
para enfermeiros como estratégia para a redução do
estresse e da ansiedade, mesmo que estudos sejam
inconclusivos na redução significativa nos níveis de
cortisol em profissionais que adotam essas práticas
regularmente (Kabat-Zinn, 2021).
II. A síndrome de Burnout é considerada uma doença
ocupacional, sendo prevalente entre profissionais de
enfermagem devido à sobrecarga de trabalho e à
exposição contínua a situações de sofrimento, devendo
a implementação de programas de apoio psicológico
ser uma prioridade nas instituições de saúde (WHO,
2022).
III. O equilíbrio entre vida pessoal e profissional deve ser
alcançado através da redução da carga horária de
trabalho para 30 horas semanais, medida que é
regulamentada pelo Ministério da Saúde para todos os
profissionais de enfermagem no Brasil (Ministério da
Saúde, 2021).
Assinale a alternativa correta: