Quando se realizam programas de educação postural, são ministradas informações aos trabalhadores sobre posturas que
geram uma sobrecarga biomecânica nos trabalhadores, afim de que ele possa evitar realizar tarefas nestas posições. Dentre as
posturas abaixo aquela que gera maior estresse biomecânico na coluna lombar na disco intervertebral entre L4 e L5 é a postura
de