///
Para entender os mecanismos de adaptações musculares frente ao desuso, alongamento e fortalecimento muscular, é necessário conhecer as características do moto neurônio e da fibra muscular. A esse respeito, julgue o item subsequente.
A hipertrofia muscular é consequência de atividades com
contração concêntrica em alta intensidade de volume e de
carga; as fibras musculares do tipo 1 são as
predominantemente recrutadas nesse tipo de atividade motora.