“Alimentos ultraprocessados: eles não são só
ruins para a saúde, como afetam a sua mente. O
consumo de alimentos ultraprocessados pode
aumentar o risco de ansiedade, de depressão e até do
declínio cognitivo. As dietas ricas em alimentos
ultraprocessados estão associadas ao aumento da
morbidade e da mortalidade, incluindo o aumento do
risco de síndrome metabólica, obesidade e
depressão.”
(Disponível:
www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2023/12/a
limentos-ultraprocessados-eles-nao-sao-so-rui nspara-a-saude-como-afetam-a-sua-mente)
De acordo com o Ministério da Saúde alimentos
ultraprocessados são formulações industriais feitas
inteira ou majoritariamente de substâncias retiradas
de alimentos, derivadas de constituintes de alimentos
ou sintetizadas em laboratório com base em petróleo
e carvão, são nutricionalmente desbalanceados e
geralmente são ricos
em_____________________________________________.
Assinale a alternativa que complete a sentença
corretamente: