Os exercícios isométricos são uma parte importante do programa de reabilitação elaborado para melhorar as habilidades funcionais do indivíduo. Considere os tipos de exercício isométrico coluna I e seus objetivos coluna II:
Coluna I
1. rápidos e leves
2. estabilização
3. em múltiplos ângulos
Coluna II
I. promover o relaxamento muscular e a circulação para diminuir a
dor muscular e o espasmo após uma lesão de tecidos moles durante
o estágio agudo de regeneração.
II. manter a mobilidade entre as fibras musculares à medida que se
regeneram.
III. desenvolver um nível submáximo, porém mantido, de co-contração, reduzindo a instabilidade articular ou postural.
IV. melhorar a força por meio da amplitude de movimento.
A relação entre as colunas está correta em