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A imagem abaixo corresponde a tabela de informação nutricional de um determinado alimento:
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
Quantidade por porção 20g (2 colheres de sopa) | % VD* | |
Valor calórico | 55kcal/230kj | 3% |
Carboidratos (g) | 6,4 | 2% |
Proteínas (g) | 4,2 | 6% |
Gorduras totais (g) | 1,3 | 2% |
Gorduras saturadas (g) | 0,4 | 2% |
Gorduras trans (g) | 0,0 | ** |
Fibra Alimentar (g) | 4,6 | 19% |
Sódio (mg) | 8,5 | 0% |
Cálcio (mg) | 4,2 | 1% |
Ferro (mg) | 0,20 | 1% |
A partir da análise da tabela, o valor calórico de uma porção de 100g desse alimento corresponderá a: