Paciente chega ao serviço de fisioterapia relatando
sentir dores fortes na região lombar, sem irradiação
para membros inferiores, há pouco mais de cinco
meses. A paciente informa ter 41 anos, ser sedentária,
trabalhar como secretária em um escritório de
advocacia,
permanecendo sentada junto ao
computador durante toda sua jornada de trabalho.
Relata não possuir qualquer tipo de suporte
ergonômico (almofada lombar, apoio para pés, etc.)
no ambiente de trabalho. A paciente também relata
não ter tido histórico de trauma ou atividade de
sobrecarga da região. O exame de raio-X da paciente
não apresenta qualquer alteração na região lombar.
Avalie as afirmativas a seguir sobre o tratamento
fisioterapêutico do caso apresentado:
( ) Levando em conta que a maior parte das dores
lombares está associada à fraqueza dos músculos
estabilizadores da região, o principal tratamento – a
médio e longo prazo – deve focar no fortalecimento
dos músculos profundos, especialmente os
multífidos e o transverso do abdome.
( ) Após as medidas analgésicas, o tratamento deve
focar no reequilíbrio muscular da área afetada,
priorizando
o
fortalecimento
dos músculos
estabilizadores segmentares e o alongamento dos
músculos possivelmente encurtados.
( ) Parte da intervenção deve incluir a avaliação e a
posterior adaptação de seu posto e ambiente de
trabalho.
( ) Para diminuir o quadro de compressão, o
tratamento deverá se basear em condutas de
analgesia e redução do processo inflamatório,
utilizando abordagens que aumentem o espaço
articular entre as vértebras lombares e promovam
ganho de flexibilidade muscular.
Identificando com “V” as afirmativas verdadeiras e
com “F” as falsas, assinale a alternativa que apresenta
a sequência CORRETA de cima para baixo: