Em pacientes idosos, um programa de exercícios que se
proponha a estimular a função cerebral com treinos de exercícios
com multicomponentes deve conter:
A exercícios aeróbicos, exercícios resistidos, treino de equilíbrio
e cognitivos com dupla-tarefa;
B exercícios aeróbicos, exercícios resistidos, treino de equilíbrio
e cognitivos com tarefa única;
C exercícios aeróbicos, treinamento muscular respiratório,
treino de equilíbrio e cognitivos com tarefa única;
D exercícios aeróbicos, exercícios resistidos, treino de equilíbrio
e treino de flexibilidade.
E exercícios aeróbicos, exercícios resistidos, treino de
equilíbrio, sem exercícios cognitivos;