Clara, 48 anos, veio à consulta de enfermagem para discutir o climatério. Ela está experimentando sintomas como ondas de calor, irritabilidade, insônia e ciclos menstruais irregulares. Está preocupada com os efeitos a longo prazo do climatério e menopausa em sua saúde, como o risco de osteoporose e doenças cardiovasculares. A intervenção inicial que o enfermeiro deverá adotar para cuidar de Clara neste momento é: