Analise as afirmativas a respeito das psicoterapias de orientação cognitiva e comportamental.
I. A intenção paradoxal consiste em estimular o paciente a produzir um sintoma-alvo intensa e voluntariamente, resultando na extinção do sintoma.
II. As técnicas de exposição podem ser usadas no tratamento de transtornos de ansiedade, como agorafobia, fobias simples e transtorno obsessivo compulsivo.
III. O objetivo da terapia cognitiva é proporcionar mudanças de crenças distorcidas, levando o indivíduo a ter uma visão mais real de si e de seu mundo.
IV. As técnicas de relaxamento têm demonstrado pouca efetividade no tratamento do transtorno de pânico.