“A propriocepção é muito importante para manter
o equilíbrio corporal, juntamente com o sistema
vestibular localizado no interior do ouvido e o sistema
visual, que também são fundamentais para ficar de pé,
sem desequilibrar. A informação proprioceptiva
protege a articulação contra lesões causadas pelo
movimento que excede a amplitude de movimento
fisiológica e normal, e ajuda a determinar o
apropriado equilíbrio entre forças sinergistas e
antagônicas”. (http://www.facafisioterapia.net). A
alternativa que mostra corretamente um exercício
proprioceptivo e o principal receptor proprioceptivo
localizado na junção miotendínea seriado a fibras
musculares é: