A prescrição da intensidade do treinamento físico aeróbico
na reabilitação cardiovascular pode ser feita baseada em
diferentes critérios, entre eles a frequência cardíaca de
reserva (FCR) proposta por Karvonen. Considerando-se um
paciente que realizou um teste ergométrico máximo em
esteira ergométrica, apresentou FC repouso= 60 bpm e FC
máxima= 130 bpm e será inserido na fase 3 de reabilitação
cardiovascular intensidade de 50 a 80% da FC max, a zona
alvo de FC de treinamento nesse caso é