Questões

Em situações de falta de equilíbrio, lesões de membros inferiores e(ou) idade avançada, alguns indivíduos necessitam de apoio para levantar-se da postura sentada. Considerando os aspectos de cinesiologia e biomecânica associados a esse contexto, julgue o próximo item. 

Quando uma pessoa se levanta da posição sentada para a posição de pé sem requerer o apoio dos braços, observa-se que o cotovelo é estendido pela contração concêntrica do tríceps e ocorre a cocontração dos supinadores juntamente com os pronadores redondo e quadrado. 

Para a melhoria da postura, são recomendados exercícios de fortalecimento da musculatura envolvida. A respeito desse assunto, julgue o item que se segue. 

A parte descendente do trapézio atua, durante o exercício de remada alta, na estabilização da região cervical, tracionando inferiormente as vértebras cervicais superiores e aumentando a lordose nessa região. 

A biomecânica estuda os movimentos humanos a partir de conhecimentos em anatomia, fisiologia e mecânica, bem como investiga e analisa fisicamente os sistemas biológicos, para a compreensão dos efeitos das forças mecânicas exercidas sobre o corpo humano em movimentos de trabalho, de esporte ou mesmo diários. No que se refere a conceitos em biomecânica e sua aplicabilidade, julgue o item seguinte.

A biomecânica do sacro é desempenhada pelos movimentos de nutação e contranutação — este último se caracteriza por um movimento para trás da proeminência sacral, com um movimento de inclinação posterior da região superior do sacro, durante a extensão dos membros inferiores.