Pode-se avaliar como adequada, segundo critérios da OMS, a dieta de um adulto saudável, cujas necessidades calóricas diárias sejam 2 500 kcal, se as calorias provenientes de carboidratos, proteínas e lipídeos, em gramas, forem, respectivamente,
Nível de ingestão suficiente para cobrir as
necessidades de quase todos os indivíduos saudáveis
(97 a 98%) em determinada faixa etária, estado
fisiológico e sexo. Aplicam-se apenas a indivíduos.
Esta é a definição de:
Considerando que uma pessoa de trinta anos de idade seja
vegetariana desde a adolescência e não coma nenhum tipo de carne
ou produtos lácteos, julgue o item seguinte.
A referida pessoa não terá necessidade de ingerir suplemento
proteico, especialmente se as fontes de proteína vegetal forem
variadas.
Para atingir uma longevidade, é necessário prevenir
patologias na atualidade. Quanto à nutrição, na fase adulta
(18 - 65 anos), ela deve ser vista como uma forma de
melhorar a qualidade de vida e aumentar sua expectativa.
Para isso, deve-se prevenir ou retardar obesidade,
hipertensão, osteoporose, doenças cardiovasculares,
desordens renais e condições oncológicas por meio de uma:
O Índice de Massa Corporal (IMC) é o indicador de estado nutricional calculado a partir do peso e da altura do indivíduo. Os critérios de diagnóstico nutricional para população adulta são recomendados pela OMS/95. Quais são os limites da eutrofia definidos para a população adulta?
“A dieta ideal supre os nutrientes necessários em quantidades suficientes para a manutenção, o reparo e o crescimento dos tecidos, sem ingestão energética excessiva” (MCALDLE, KATCH & KATCH, 2019).
Qual é a cota de dieta recomendada (CDR) de proteínas para um indivíduo adulto por dia?
Maria, uma mulher de 55 anos,foi recentemente diagnosticada
com dislipidemia, caracterizada por níveis elevados de colesterol
LDL e triglicerídeos. O objetivo do tratamento dietético é melhorar
seu perfil lipídico e, ao mesmo tempo, promover a saúde
cardiovascular de forma duradoura. Considerando as diretrizes
nutricionais atuais, a abordagem dietética mais adequada para o
manejo da dislipidemia é:
A nutrição é uma parte essencial para a manutenção da
saúde ao longo de todas as fases da vida. Cada etapa
do ciclo de vida – infância, adolescência, idade adulta e
velhice – apresenta demandas nutricionais específicas
que são cruciais para o desenvolvimento, manutenção e
prevenção de doenças. Sobre nutrição na adolescência
é correto afirmar: