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Analise as afirmativas a seguir sobre as finalidades da hidratação durante o exercício praticado em ambiente terrestre. Recomenda-se a hidratação dura...

Rosseto Júnior (2014, p.51), afirma que “o esporte no século XXI é um produto comercializado mundialmente em grande escala, coisificado, especialmente...

Na realização de exercícios de musculação, temos uma série de alavancas empregadas, dependendo do exercício e do aparelho utilizado. Se considerarmos ...

Com relação às áreas e aos níveis de intervenção, a Resolução nº 046/2002/CONFEF, a qual dispõe sobre a intervenção do profissional de educação, defin...

O treinamento de força permite melhorar a saúde e a aptidão física. O American College of Sports Medicine (ACSM) recomenda que os adultos incluam o tr...

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Eduardo, já na terceira idade, 60 anos, comenta com o seu personal trainer, educador físico, que tem uma hérnia de disco entre a L2 e L3. Nesse caso, ...

O exercício físico é um estímulo que incide diretamente sobre o coração, fazendo com que este órgão trabalhe mais rápido para suprir as necessidades m...