A prevenção de lesões esportivas é essencial para
o trabalho do fisioterapeuta, que deve focar não
apenas no tratamento das lesões já existentes,
mas também em identificar e evitar situações de
risco. É importante que o fisioterapeuta conheça
bem o ambiente, o tipo de piso e os calçados
utilizados. Além disso, deve-se recomendar o uso
de roupas e calçados apropriados para prevenir
lesões. A respeito das orientações sobre uso
adequado de calçados para prática esportiva e
levando em consideração o que se é preconizado
pela American College of Sports Medicine
(ACSM) para corredores, julgue as assertivas em
verdadeiras ou falsas:
( ) O calçado não deve conter componentes
que restrinjam o movimento, por
exemplo, limitando a pronação ou
supinação.
( ) O amortecimento deve ser
intermediário, uma vez que, quando
excessivo, contribui para um movimento
adicional da extremidade inferior
durante o contato inicial e, quando
mínimo, pode ser desconfortável.
( ) As orientações apresentadas pela ACSM
recomendam calçados específicos para o
tipo de pisada, e não recomendam uso de
tênis neutro nem o uso de palmilhas.
( ) Desfechos comumente considerados para
recomendação de calçados são
amortecimento, estabilidade, tração e
peso.
( ) A orientação da ACSM recomenda uma
diferença importante maior de 10 na
altura da sola entre a parte posterior e
anterior do calçado no intuito de
melhorar a performance.
Marque a alternativa que apresenta a sequência
correta obtida de cima para baixo.