A extensibilidade do tecido conjuntivo durante o
alongamento não segue um comportamento
linear e é influenciada pelos componentes
tendíneos, ligamentares, capsulares e
musculares. Restrições nos movimentos podem
reduzir o deslizamento articular normal, afetando
o rolamento articular e aumentando o atrito, o
que pode causar lesões. Para minimizar essas
restrições, diferentes técnicas são utilizadas.
Adaptado de ACHOUR JÚNIOR, A. Mobilização e
alongamento na função musculoarticular. Barueri:
Editora Manole, 2017.
Assinale a alternativa correta: