Especialmente para idosos, atualmente existem tratamentos eficazes para a prevenção da osteoporose e fraturas. Sobre est...

Atingir o pico da massa óssea, através de modificação de fatores gerais do estilo de vida, como ter uma dieta equilibrada contendo cálcio e vitamina D, fazer exercício regularmente, cessar o tabagismo e evitar consumo exagerado de álcool.

Prevenção de quedas, observando fatores de risco e tomando medidas preventivas, como modificação do ambiente, tratamento postural, medicação específica.

Exercícios físicos proporcionando prevenção de quedas por meio de melhora da força muscular, equilíbrio e controle de postura; melhora da capacidade e da qualidade de vida; e diminuição da intensidade e freqüência de dor na coluna.

Suplementação de cálcio, onde o Institute of Medicine (IOM) recomenda uma ingestão diária elementar de 800mg para adultos com 19 a 50 anos de idade, incluindo mulheres gestantes e lactentes, 1.000mg para homens com 51 a 70 anos de idade e 1.400mg para mulheres com mais de 50 anos de idade e homens com mais de 70 anos de idade.

Protetores de quadril que consistem em um dispositivo duro ou macio em formato de concha, como um estofamento macio, que cobre a área sobre o trocanter maior do quadril.