O cálculo do gasto energético de uma atividade
física pode ser determinado por meio dos valores
de MET (Metabolic Equivalent of Task)
associados a essa atividade. Um indivíduo de 80
kg realizou uma atividade aeróbia de baixo
impacto com um MET igual a 5 e se dedicou a
ela por 1 hora e 30 minutos. Qual é o gasto
energético, em quilocalorias (kcal), desse
exercício?