Bianca, paciente de 30 anos, com diagnóstico de
síndrome do intestino irritável (SII), apresenta episódios
recorrentes de dor abdominal, distensão e alterações no
hábito intestinal. Durante uma consulta, ela relatou que os
sintomas pioram após o consumo de alimentos ricos em
fibras e gorduras. Com base nessas informações, qual a principal recomendação dietética para o manejo da
síndrome do intestino irritável nesse paciente?