Questões

ingestão adequada de água e redução do consumo de sal  

redução do sal é indiferente, mas ingestão adequada de água, não 

ingestão de água é indiferente, mas redução do sal não  

ingestão de água por volta dos 500 ml por dia para o adulto 

tanto o vinho vermelho quanto o branco possuem o mesmo conteúdo de polifenóis como o resveratrol.

possuem apenas dois mecanismos de ação: um antioxidante e um enzimático.

a rutina tem a acapacidade de inibir a liberação e produção de histamina e de outros mediadores inflamatórios e alérgicos.

a quercetina tem uma importante ação na permeabilidade capilar ajudando a diminuir o edema venoso.

a teofilina e a teobromina têm efeitos similares à cafeína, porém bem menos acentuados.

I, II, III e IV.  

I e II, apenas. 

I e III, apenas. 

I, III e IV, apenas. 

II e III, apenas.  

Homem com circunferência da cintura > 90 cm, Triglicérides ≥ 140mg/dL, PAD ≥ 80mmHg. 

Mulher com circunferência da cintura ≥80 cm, Triglicérides ≥ 140mg/dL, HDL < 40 mg/dl.

Homem com circunferência da cintura > 90 cm, Triglicérides ≥ 150mg/dL, PAD ≥ 80 mmHg.

Mulher com circunferência da cintura ≥ 80 cm, Triglicérides ≥ 150mg/dL, HDL < 50 mg/dl.

20 a 30kcal/kg/dia; entre 1,5g de proteína/kg/dia a 2g de proteínas/kg/dia

25 a 35kcal/kg/dia; acima de 1g de proteína/kg/dia e, preferencialmente 1,5g de proteínas/kg/dia

25 a 30kcal/kg/dia; a partir de 0,8g de proteína/kg/dia e, preferencialmente até 1g de proteína/kg/dia

20 a 25kcal/kg/dia; entre 1g de proteína/kg/dia a 2g de proteínas/kg/dia

cacau e óleo de cravo.

óleo de orégano e alho.

óleo de peixe e tomate.

banana e alecrim.

castanha-do-Brasil e abacate.

CERTO

ERRADO

fígado, rins e intestino delgado.

músculo esquelético e cardíaco, gordura marrom e branca.

placenta, cérebro, rins e cólon. 

intestino delgado e esperma.

tomar pequenos goles de água gelada, não pular nenhuma refeição e utilizar suco de laranja, limonada, picolés, vinagre e limão.

evitar condimentos picantes, tomar pequenos goles de água gelada e aumentar o consumo de fibras na dieta.

aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras solúveis, aumentar o consumo de alimentos gordurosos, usar soro caseiro e consumir alimentos ricos em carboidratos.

aumentar o consumo de fibras na dieta, preferir o consumo de alimentos ácidos e picantes, usar chicletes e usar cebolas no cozimento dos alimentos.

evitar alimentos gordurosos, preferir carnes brancas, não tomar líquidos durante as refeições e não deitar logo após as refeições.

artificial, estável sob altas temperaturas, e o aspartame é um edulcorante natural, também estável ao calor, sendo ambos adequados para a receita.

artificial, instável sob altas temperaturas, e o aspartame é um edulcorante artificial, estável ao calor, sendo o primeiro inadequado para a receita.

natural, instável sob altas temperaturas, e o aspartame é um edulcorante natural, também instável ao calor, sendo ambos inadequados para a receita.

natural, estável sob altas temperaturas, e o aspartame é um edulcorante artificial, instável ao calor, sendo o último inadequado para a receita.