Avaliar a correlação entre diferentes nutrientes
e seus benefícios específicos é essencial para
compreender a importância de uma alimentação
equilibrada para a saúde humana. Neste contexto,
associe os nutrientes, a seus respectivos benefícios:
1. Vitamina B6
2. Magnésio
3. Vitamina E
4. Zinco
5. Colina
( ) Importante para a saúde do fígado e
desenvolvimento fetal.
( ) Ajuda na síntese de neurotransmissores e
na manutenção da saúde cardiovascular.
( ) Antioxidante que protege as células contra
danos causados pelos radicais livres.
( ) Regula a pressão sanguínea e participa na
contração muscular.
( ) Essencial para a saúde da pele e
cicatrização de feridas.
Assinale a alternativa que corresponde a sequência
correta.