O treinamento aeróbio é um dos métodos mais antigos do mundo. Ele é utilizado com ferramenta terapêutica para redução da...

O aquecimento é importante para iniciar uma atividade física ou exercício físico. O aquecimento é realizado na parte inicial do treinamento ou aula, t...

Sobre a temática do “Conhecimento teórico prático das modalidades esportivas”, correlacione as colunas das articulações e suas características: 1. Bad...

Diferentes abordagens foram observadas ao longo dos anos. De acordo com a história da educação física escolar refletia o momento político do Brasil ta...

A prática de atividades físicas ao longo das aulas de educação física pode promover diversas adaptações aos estudantes do ensino básico. No sistema ca...

Existem diferentes métodos de treinamento de força para desenvolvimento muscular. Existem métodos mais associados a intensidade e outros mais associad...

Os testes físicos são importantes para avaliar diferentes qualidades físicas e observar nossos estudantes em relação ao desempenho ao longo do crescim...

Os músculos têm a capacidade de produção de força e alongamento. Essa relação é importante porque, dependendo do alongamento muscular maior ou menor, ...

Uma das formas de planejar as aulas de educação física escolar é observar as dimensões dos conteúdos que podem ser trabalhados nas aulas. Os conteúdos...

Atualmente existe uma grande parte das crianças e adolescentes que não praticam atividade física regular. O exercício de força pode ser uma das estrat...

Existem muitos métodos de aferição da composição corporal dos humanos. Dependendo do método é possível separar os diferentes tecidos corporais e quant...