Todo exercício físico deve ter um objetivo. A prática constante proporciona uma série de adaptações que incidem em aspectos positivos para a qualidade de vida. Durante a prática constante e contínua, ocorre melhoria da função cardiovascular e fortalecimento dos músculos, sobretudo quando praticados na intensidade correta, com repouso e nutrição adequados. Nesse processo, existem hormônios responsáveis pelo processo de anabolismo e catabolismo celular que determinam a assimilação positiva ou negativa do exercício praticado para o organismo. Sendo assim, assinale a alternativa correta quanto aos hormônios responsáveis por esses dois processos, respectivamente.