“É o primeiro e talvez o mais importante fundamento para ensinar o corpo a lidar com as
diferenças de gravidade, além de ser a base para outros movimentos. É uma prática extremamente
benéfica para o corpo e para a mente. A quantidade de concentração necessária pode tornar esta
modalidade uma forma de meditação. Não é por acaso que é praticada por monges budistas na Ásia.
Fisicamente, é uma incrível demonstração de força, precisão, controle, e consciência corporal”
(SANTOS,2016, p. 230 e 231). Esta descrição faz referência a um dos exercícios básicos mais
importantes para acrobacia no circo, é encontrado em várias modalidades acrobáticas. Qual
exercício é este?