Em um regime de treinamento funcional variado,
os atletas estão utilizando percentuais das suas repetições
máximas em diferentes conjuntos de exercícios. Cada atleta
possui uma repetição máxima (RM) para um exercício
específico, representada pelo maior peso que é capaz de
levantar em uma única repetição desse exercício.
Com base nessa situação hipotética, julgue o item.
Para calcular o peso que um atleta deve empregar em
uma série de levantamento terra, visando à utilização
de 75% de sua repetição máxima, é suficiente
multiplicar sua RM, nesse exercício, por 3/4.