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Um atleta segue a seguinte rotina matinal diária:
I- Ele inicia o dia às 6h20min., tomando seu café da manhã e depois se dirige para a natação.
II- Após 40 minutos de treino na piscina, segue-se uma caminhada de 35 minutos.
III- Após a caminhada, ele se encaminha para a academia, onde dedica 1 hora e 50 minutos à musculação.
IV- Na parte da tarde, ele realiza sessões de fisioterapia, totalizando cerca de 50 minutos.
Considerando o exposto, qual é o tempo total que ele gasta em sua rotina diária com todas essas atividades?