A alimentação está entre um dos principais pilares da
saúde. Os alimentos são a maior e melhor fonte de
nutrientes essenciais para o bom funcionamento do
corpo e, consequentemente, contribuem para uma maior
qualidade de vida e bem-estar. Por esse motivo é tão
importante ter uma alimentação adequada e saudável.
Fonte: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/
eu-quero-me-alimentar-melhor
Diante do exposto, registre V, para verdadeiro, e F, para
falso, às afirmativas abaixo:
(__)O consumo de alimentos variados, pertencentes a
diferentes grupos, auxilia no fornecimento de todos os
nutrientes essenciais que o corpo precisa para funcionar
bem.
(__)Manter o equilíbrio entre qualidade e quantidade de
alimentos é fundamental para a prevenção de doenças
crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade.
(__)A escolha de alimentos de qualidade, como
alimentos in natura e ultraprocessados, contribui para
uma alimentação saudável e balanceada.
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA.