Valéria, 40 anos, apresenta ao consultório com
dor anteromedial no joelho esquerdo e sensação
de "travamento" esporádico. Relata que a dor
piora ao subir e descer escadas. A ressonância
magnética revela uma lesão do menisco medial.
É a abordagem de tratamento inicial mais
adequada para Valéria: