Para que haja amplitude de movimento normal, é necessário haver mobilidade e flexibilidade dos tecidos moles que circundam as articulações, ou seja, músculos, tecido conectivo, pele, e mobilidade articular. As condições que podem levar a encurtamento adaptativo dos tecidos moles ao redor de uma articulação e perda subsequente da amplitude de movimento incluem: imobilização prolongada, mobilidade restrita, doenças do tecido conectivo ou neuromusculares, processos patológicos nos tecidos devido a trauma e deformidades ósseas congênitas e adquiridas. Para essas condições, a fisioterapia conta com a cinesioterapia e os alongamentos. Sobre esses recursos, pode-se afirmar: