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Ao apresentar um exercício baseado em uma técnica, o terapeuta diss...

📅 2024🏢 Instituto Consulplan🎯 Prefeitura de Cacoal - RO📚 Psicologia Geral
#Teorias e Técnicas de Psicoterapia#Terapia Cognitivo-Comportamental

Esta questão foi aplicada no ano de 2024 pela banca Instituto Consulplan no concurso para Prefeitura de Cacoal - RO. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Psicologia Geral, especificamente sobre Teorias e Técnicas de Psicoterapia, Terapia Cognitivo-Comportamental.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 4 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

1

457941200413680
Ano: 2024Banca: Instituto ConsulplanOrganização: Prefeitura de Cacoal - RODisciplina: Psicologia GeralTemas: Teorias e Técnicas de Psicoterapia | Terapia Cognitivo-Comportamental
Ao apresentar um exercício baseado em uma técnica, o terapeuta disse para o paciente: “em vez de tentar controlar e mudar tudo, talvez você precise aprender a aceitar algumas coisas e fazer o melhor possível com elas. Por exemplo, talvez você não vá ser perfeito em seu trabalho, mas pode aprender apreciar o que é capaz de fazer. Ao invés de se criticar por ter um problema ou de catastrofrizar o problema, comece com: “eu aceito que tenho um problema de depressão (ou qualquer outra coisa) e agora tentarei achar uma solução para esse problema”.

(Leahy, 2006 p. 150.)

Considerando o texto, assinale a técnica correta descrita pelo terapeuta. 
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