O exercício físico é uma forma de lazer e de restaurar a
saúde dos efeitos nocivos que a rotina estressante do
trabalho e do estudo traz. Assim registre V, para
verdadeiras, e F, para falsas:
(__)Qualidade de vida em saúde coloca sua centralidade
na capacidade de viver sem doenças ou de superar as
dificuldades dos estados ou condições de morbidade.
(__)O exercício, após superado o período inicial, é uma
atividade usualmente agradável e que traz inúmeros
benefícios ao praticante, que vão desde a melhora do
perfil lipídico até a melhora da auto-estima.
(__)Pessoas que criam relações de dependência e
compulsão pela prática de exercícios físicos passam a
buscar nessas atividades mais a boa forma física do que
diminuição de sensações desagradáveis, como
ansiedade, irritabilidade e depressão.
Assinale a alternativa com a sequência correta: