Para uma alimentação adequada e saudável é indicad...

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Ano: 2024Banca: OBJETIVAOrganização: Prefeitura de Roque Gonzales - RSDisciplina: Nutrição e DietéticaTemas: Nutrição Educacional | Guia Alimentar Brasileiro e Pirâmide Nutricional

Para uma alimentação adequada e saudável é indicado seguir algumas recomendações, como:

I. Fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação.

II. Utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em grandes quantidades para tornar a refeição apetitosa.

III. Evitar alimentos ultraprocessados.

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