Durante a prática da natação, o contato com a água com temperatura
mais baixa, faz com que o corpo desencadeie a vaso constrição periférica
como resposta aguda à queda da temperatura. Tal resposta do organismo se
dá ao estresse de uma temperatura mais baixa e o organismo visa desviar o
fluxo sanguíneo da superfície para as áreas mais centrais para
manter/conservar a temperatura central.
De acordo com as normas/regras oficiais, a média da temperatura ideal para
a prática da natação é: