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As vitaminas e os minerais estão presentes em grande variedade de alimentos. Estes podem ser encontradas nos seguintes a...

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457941200749080
Ano: 2023Banca: MetroCapital SoluçõesOrganização: Prefeitura de Nova Odessa - SPDisciplina: Nutrição e DietéticaTemas: Minerais | Vitaminas | Alimentos e Nutrição
As vitaminas e os minerais estão presentes em grande variedade de alimentos. Estes podem ser encontradas nos seguintes alimentos:

I. Frutas, hortaliças e legumes, leite e derivados, carnes, castanhas e nozes;
II. Tubérculos: batata-doce, batata, inhame, cará, mandioca, mandioquinha.
III. Leguminosas: feijões, ervilha, lentilha, grão-de-bico e soja.

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