O poder da gentileza: é justamente em
momentos delicados que precisamos nos
tornar mais gentis para que uma mudança
positiva aconteça
(Texto adaptado especificamente para este concurso. O texto
original é de autoria de Gustavo Tanaka, foi publicado na revista
Vida Simples, Caminho das Virtudes, em 2021, no número 231-
Vida Simples Conteúdo Editorial e Negócios Ltda).
Vivemos tempos difíceis. Não é preciso falar
muito sobre isso. Cada um sabe dos desafios pelos
quais tem passado e de como o momento atual está
nos exigindo o melhor que nos habita. Como forma
de apoiar nesse processo, quero lembrar (eu me
incluo como leitor) de uma virtude que pode nos
ajudar: a gentileza. Ela costuma ser deixada de lado
e parece ser menos significante do que virtudes
mais comentadas, tais como: fé, amor, compaixão
e coragem. Todavia é nela que pode se ter o
antídoto para muitos desafios atuais.
É imprescindível a prática da gentileza e ela deve
se iniciar com você. Lembre-se de que estamos
vivendo algo único e desafiador, não se torne seu
próprio carrasco, não se cobre uma alta
performance: de entregar um grande resultado, de
ter a paz de Buda ou ser evoluído como Jesus. Ser
gentil é aceitar suas limitações, acolher suas
emoções, afirmar que está tudo caminhando
conforme o esperado e ter a consciência de que
cada um faz o melhor que pode. O acolhimento e a
aceitação são garantias de que essas qualidades
podem se transformar em atos para os outros, isso
traz tranquilidade.
Ao ser gentil comigo mesmo, abro espaço para
experimentar essa prática para com os que estão
ao meu redor: esses dias me peguei sentindo muita
raiva de uma pessoa que havia sido rude comigo.
Eu nem a conhecia e estava exigindo dela um
comportamento mais amoroso. Mas, então, pensei:
“Poxa, não está fácil para mim. Talvez não esteja
para ela também”. E aí pensei que eu tenho minhas
ferramentas e repertório para ficar bem, ou seja, o
que escrevo aqui nesta coluna. Talvez aquela
pessoa não tivesse esses recursos. Em alguns
instantes eu consegui mudar meu comportamento
e procurei ser gentil para com ela. Abri um sorriso.
Agradeci. Tentei puxar assunto e ser legal.
Confesso que não consegui me aprofundar muito
na conversa. Senti-me bem de não a ter humilhado
ou descontado a minha frustração nela. Creio que
a tenha ajudado a se acalmar um pouco também.
É muito fácil ser gentil quando tudo está
maravilhoso em nossas vidas. Entretanto, é
necessário compartilhar intenções mais claras para
escolher ser gentil quando o contexto não é
favorável, quando há ingredientes para a prática da
rudez e da cólera. A escolha entre usá-los ou
optarmos por praticar a gentileza com a intenção de
mudar nosso entorno para melhor é nossa. Então,
agora é sua vez: o que você decide praticar?