Para responder à questão, considere o texto abaixo:
A jornada de trabalho e a saúde do trabalhador
Por Leon Ancillotti
(Texto Adaptado)
A jornada de trabalho está intimamente ligada à saúde e à segurança do trabalhador, pois o excesso ou a
irregularidade do tempo de trabalho pode causar danos físicos e psíquicos aos empregados. Estudos apontam que
jornadas extenuantes, superiores a dez horas diárias ou cinquenta horas semanais, aumentam os riscos de acidentes,
doenças cardiovasculares, distúrbios do sono, estresse, depressão, ansiedade e síndrome de burnout . Por isso, é
importante que haja um equilíbrio entre a jornada de trabalho e o tempo destinado ao descanso, ao lazer, à educação
e à convivência familiar e social.
Diante desse cenário, muitos trabalhadores têm se mobilizado para reivindicar uma jornada de trabalho mais
justa e equilibrada, que respeite os seus direitos e as suas necessidades. No TikTok, o movimento Pela Vida Além do
Trabalho (VAT) tem ganhado apoio e adesão de milhares de pessoas que trabalham na escala 6x1 ou em outras
formas de jornada abusiva.
Fonte: https://www.jusbrasil.com.br/artigos/escala-6x1