Uma paciente de 30 anos, do sexo feminino, em
tratamento de hipertensão e obesidade, segue uma dieta
recomendada por seu nutricionista, com a qual deve evitar
o consumo excessivo de sal e gordura saturada. Ao
preparar o lanche da paciente, o auxiliar de cozinha deve
garantir que os alimentos estejam preparados de acordo
com as recomendações da dieta. Qual das alternativas
abaixo representa uma escolha alimentar saudável para a
paciente com essas condições?