Na infância, a absorção de ferro
dos alimentos depende de vários fatores, como
o estado nutricional de ferro do indivíduo e o tipo
de ferro: ___________ (carnes, peixe, frango)
e ______________ (leite, ovo, vegetais, grãos)
os quais correspondem à absorção de
___________ e _________, respectivamente.
Entretanto, o ferro não heme pode ter suas
taxas de absorção aumentadas pela presença de
ácido ascórbico e carnes. Por outro lado, fitatos
e oxalatos em grandes quantidades podem
diminuir a taxa de absorção de ferro não heme.
Assinale a alternativa que preenche, correta e
respectivamente, as lacunas do trecho acima.